健康診断で肝臓の精密検査になり、色々と調べた。。 結局肝臓は大丈夫だったのだが、数年前から言われ続けているコレステロール値を指摘され、首の頸動脈に動脈硬化が少しだけ見られるということで食生活の改善と運動を頑張ることにした。軽めのハイキングと…
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